Stoppen met roken status - gnee

Profiel van Gnee

Gnee (29)

Ik ben 28 jaar en inmiddels roker sinds ruim 3 jaar. Daarvoor ongeveer 4 jaar niet gerookt en daarvoor roker vanaf mijn 14e! 16 februari ben ik definitief gestopt. Ik heb de afgelopen jaren verschillende pogingingen gewaagd en een hele tijd volgehouden maar toch weer begonnen. Ik wil nu graag bevrijd worden van de obsessie wel/niet roken die nu al zo een lange tijd mijn leven beheerst! Ik ben klaar voor een rookvrij leven! :-)

Mijn stoppen met roken status

Mijn stopstatus: Gestopt met roken
Mijn stopdatum was: 17 February 2011 om 0 uur 00
Ik ben reeds 461 dagen 10 uur 28 minuten gestopt met roken
Ik heb 7383 sigaretten niet gerookt (dagelijks 16 sigaretten)
Ik heb reeds 1 845,74 Euro bespaard (dagelijks 4 Euro)

Stoppen met roken en je gezondheid

Na 20 minuten

100 %
De hartslag en de bloeddruk wordt weer normaal

Na 8 uur

100 %
De hoeveelheid nicotine en koolmonoxide de helft minder.
De hoeveelheid zuurstof in het bloed is weer normaal.

Na 24 uur

100 %
Alle koolmonoxide is uit het lichaam.
Het zuurstofgehalte van het bloed verbetert.
De longen beginnen met het opruimen van slijm en andere resten.

Na 48 uur

100 %
Er is geen nicotine meer in het lichaam.
Het smaak- en reukvermogen is aanzienlijk verbeterd.

Na 72 uur

100 %
Het ademhalen gaat gemakkelijker
U krijgt meer energie

Tussen de 2 en 12 weken

100 %
Bloedcirculatie in het lichaam verbetert

Tussen de 3 en 9 maanden

100 %
Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid verminderen.
De longfunctie kan tot 10% verbeteren.

Na 1 jaar en later

100 %
Risico op longkanker en hartziekten daalt.
Lichaam blijft zich verder herstellen

Stoppen met roken en geld

Je bent 461 dagen gestopt met roken. Hierdoor heb je 1844 euro bespaard
Met dit bespaarde geld zou je het volgende kunnen kopen: